i wish i could put my thoughts in a jar
i think too much
thinking too much causes to over think and analyze things i dont want to deal it
it gets too much for me to handle and I panic
i shut my self down and go to war with my self
now, do you know what suck? OVERTHINK. YES. THIS HIT ME. WHAT AM I REALLY THINKING LATELY? is it even possible to just not think and just breath? huh. ohya buat yang ga tau, apasih overthink itu? gini overthink itu yang pada awalnya lo lagi mikirin suatu hal yang sangat ama kecil dan gapenting untuk lo pikirin tapi malah terpikirkan, trs tiba-tiba malah jadi kemana2 dan itu (terkadang) malah nakutin lo.It ruins the situation, twists things around,
makes you worry and just makes everything much worse than it actually is. Pokoknya over analyze everything.selain itu, gue kalo udah overthink, pesimis mau ngapa2in, membuahkan negative thoughts, messed up, kepikiran masalah2 lama yang gakjelas pokoknya gitu2 deh pokoknya IT SCARES ME ALOT AND RUINS EVERYTHINGS. What do I really think of? I think of all the possibilities. I confess, I over-think most of the time
Beneran gaktau gimana caranya supaya gak kepikiran gitu. gimana ngga? i'm a hard-thinker! sampai terkadang gue suka benci banget sama pikiran gue. kadang guenya juga jadi stress sendiri trs pengen banget berhentiin otak buat mikir yang aneh2. pengen ngelempar bad thoughts gue jauh2 ke angkasa. (oke ini lebay) ohiya gue pernah baca ada yang bilang gini “Jangan sampai kita dikontrol stress. kalo km udah dikontrol stress, kontrol balik aja stressnya"
gue suka pengen ke suatu tempat yang bener2 disana itu inner peace banget dan bisa ngerefresh mind gue. The place where peace, calm, joy and freedom live. woah i wish.. nyokap gue pernah bilang.. "tenangin diri kamu, bikin sesuatu yang bikin kamu seneng." daan itu iya banget. kalo overthink, gue selalu cari2 sesuatu yang bikin gue jadi mikir out of box. terus ngelakuin hal2 yang gue suka, atau do somethin kayak "D.I.Y" lumayan kan jadi kreatif?
jadi intinya gini, jangan maksain mikir sesuatu yang sepele apalagi kalo lo lagi bete dan feeling lo lagi bener-bener enggak banget. ' Don't overthink. just let it go'
F: Forget/Face
E: Everything
A: And
R: Run/Rise
No comments:
Post a Comment